췌장암: 초기 증상부터 검사까지, 반드시 알아야 할 건강정보 총정리!

안녕하세요, 꿈꾸는사람들의이야기입니다!오늘은 많은 분들이 궁금해하면서도 무서워하는 췌장암에 대해 이야기해보려고 합니다.최근 요산 수치가 높아진 큰아들 녀석이 부쩍 건강에 관심이 많아져서 통풍과 이런저런 암에 대한 이야기를 했습니다. 그때 암 중에 가장 무서운 암에 대해서 이야기를 하다 췌장암에 대한 이야기를 했습니다.췌장암이라는 단어를 들으면 누구나 “그거 불치병 아니야?” 하는 생각부터 들죠.저도 처음에는 막연히 “췌장암은 치료가 힘들다” 정도만 알았는데, 최근에 유튜브 강의를 보면서 얼마나 무서운 암인지, 그리고 우리가 절대 놓치면 안 되는 신호가 무엇인지 정확히 알게 되었습니다.🔍 췌장암이 무서운 이유아마 많은 분들이 이미 아시겠지만 췌장암이 가장 무서운 이유는 바로 “조용히 자라기 때문”입니다...

• format_list_bulleted 이모저모 이야기/가전·도서·건강 등 이야기
• · 2025. 6. 5.
• textsms

술배 빼는법: 내장지방 과학적 원인과 똑똑한 관리법 총정리!

안녕하세요, 꿈꾸는사람들의이야기입니다!술 한 잔 마신 다음 날, 유독 배가 볼록 나온 것 같은 느낌… 저도 직장생활을 할 때, 자주 겪었던 일인데요.“이게 술 때문인가, 안주 때문인가?” 하는 궁금증을 항상 가졌었습니다. 사실 술배가 생기는 건 단순히 알코올 때문만은 아니랍니다. 과학적으로 보면 술을 마시면 대사 자체가 복잡하게 얽히는데, 그 핵심이 바로 복부 지방입니다.🔍 복부 비만의 과학적 원인: 피하지방 vs 내장지방많은 분들이 배를 만져보면 말랑말랑한 지방을 느낄 수 있는데, 이건 바로 피하지방입니다.피하지방은 외부에 가까워서 만져지긴 쉽지만, 의외로 잘 빠지지 않아요.그런데 문제는 그 안쪽! 창자 사이사이에 끼어 있는 노란 기름이 바로 복부 내장지방입니다.이 내장지방은 놀랍게도 가장 찌기 쉽고..

• format_list_bulleted 이모저모 이야기/가전·도서·건강 등 이야기
• · 2025. 6. 4.
• textsms

요산 수치가 높으면? 통풍부터 심혈관 질환까지, 관리가 중요한 이유

안녕하세요, 꿈꾸는사람들의이야기입니다!건강검진에서 “요산 수치가 조금 높다”는 말을 들으면 누구나 긴장되기 마련이죠. 최근 큰아들의 요산 수치가 살짝 올라갔다는 소식을 듣고 깜짝 놀랐습니다. 아직 30대인 큰아들이, 그것도 원래부터 마르고 술도 마시지 않는 체형이었기 때문입니다. 하지만 직장생활을 시작하고 부쩍 살이 쪘고, 또한 술자리도 많아졌다고 하더군요. 그래서 아들에게 조언을 주기 위해서 “요산 수치가 높으면 대체 뭐가 문제지?”라는 생각을 했습니다.사실, 혈중 요산 수치가 7.0mg/dL 이상이 되면 이를 고요산혈증이라고 부르는데요. 많은 분들이 “통풍만 조심하면 되나?”라고 생각하시지만, 사실은 이보다 훨씬 더 넓은 건강 문제와 연결됩니다.🔍 요산 수치가 높으면 생기는 주요 위험✅ 1. 통풍:..

• format_list_bulleted 이모저모 이야기/가전·도서·건강 등 이야기
• · 2025. 6. 3.
• textsms

통풍 환자에게 괜찮은 술은? 소주·맥주·막걸리 중 어떤 술이 안전할까

안녕하세요, 꿈꾸는사람들의이야기입니다!아들이 요산 수치가 높게 나오면서 통풍에 대해서 같이 공부하고 있습니다. 통풍을 관리하면서 항상 고민하는 게 바로 술자리입니다. 직장 회식이나 가족 모임에서 술을 피할 수 없을 때, “소주·맥주보다는 막걸리가 좀 낫지 않을까?”라고 생각하시는 분들 많죠? 저 또한 그렇게 생각하고 실제로 아들에게 제안을 했었습니다. 그런데 과연 어떤 술이 가장 통풍에 위험하지 않을까요? 어차피 마실수 밖에 없는 술, 어떤 술을 마셔야 가장 안전할까요?🍶 술 종류별 통풍 영향, 정리해보면?1️⃣ 맥주맥주는 효모(맥주 효모)가 그대로 들어가서 퓨린 함량이 가장 높습니다.실제로 통풍 환자들에게 가장 위험한 술로 알려져 있습니다.2️⃣ 소주·위스키(증류주)증류주라서 퓨린은 거의 제거됩니다...

• format_list_bulleted 이모저모 이야기/가전·도서·건강 등 이야기
• · 2025. 5. 29.
• textsms

2025년 5월 원달러 환율 지속적인 하락! 6월 환율 대비 전략과 투자자의 마인드

안녕하세요, 꿈꾸는사람들의이야기입니다!최근 원달러 환율이 다시 1,360원까지 하락하면서, 미국 주식 투자자들이나 달러 자산을 보유하신 분들 사이에서 환율 향방에 대한 궁금증이 커지고 있습니다.사실 저도 처음 미국 주식에 투자할 때는 국내 주식과 미국 주식의 비중을 어떻게 나눌지 정말 막막했어요. ‘미국 주식이 좋다’고만 생각했지, 정작 원화-달러 간의 환차손까지 꼼꼼히 따져본 건 아니었죠. 실제로 비율 설정 없이 달러 자산을 전부 쏟아부었다가 나중에 후회하는 분들도 적지 않더라고요.📈 최근 환율 흐름: 1,360원대 하락환율은 한때 1,400원대 후반까지 치솟았다가, 최근에는 1,360원대까지 내려왔습니다.미국의 금리 동결 기조, 한국의 수출입 흐름 개선 등 복합적인 요인이 작용하고 있지만, 솔직히 ..

• format_list_bulleted 돈 이야기/주식 투자 이야기
• · 2025. 5. 27.
• textsms

2025년 전남 부동산 경매 추천 물건 분석｜1억 미만 아파트부터 단독주택까지

안녕하세요. 꿈꾸는사람들의이야기입니다.최근 부동산 가격이 안정세를 보이면서 경매 시장에 다시 관심이 몰리고 있습니다. 특히 전라남도 지역은 실거주 또는 귀촌을 계획하는 분들에게 저렴한 낙찰가로 주택을 마련할 수 있는 기회의 땅이라 할 수 있습니다.수도권에 비해 상대적으로 경쟁이 덜하고, 1억 원 미만의 낙찰가로 아파트나 주택을 낙찰받을 수 있는 물건이 많기 때문에, 소액 실수요자나 귀촌형 투자자 모두에게 적합한 경매 지역으로 꼽힙니다.이번 포스팅에서는 2025년 기준 전라남도 내 대표적인 부동산 경매 물건 3건을 소개하고, 입찰 시 유의할 점까지 함께 정리해드리겠습니다.🏠 전남 부동산 경매 추천 물건 3선1. 영암군 삼호읍 아파트 (전용 59㎡)감정가: 92,000,000원최저가: 64,400,000원..

• format_list_bulleted 돈 이야기/부동산·자산 이야기
• · 2025. 5. 23.
• textsms